簡単で美味しいご飯、家族が元気になるご飯を心がけています出張お料理教室を開いてい ...

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ボール1つでできちゃう簡単シュウマイ

ボールに材料入れて混ぜたらシュウマイの皮で包むだけ。包み方は多少ヘタッピでも蒸せば大 ...
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ、片栗粉、★酒、水、、★鶏ガラスープ顆粒だし、グリンピース(冷凍or ...

ボールで混ぜたらしっとりおからマフィン

食物繊維たっぷりのおからでお菓子をどうぞ!ボールに材料入れて混ぜたらおしまい!甘めが ...
材料: 生おから、バター、卵、薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳、砂糖

氷をポンっ、アボカドスープ

アボカドムースのような、そんな食感のスープです。冷えていないときは氷を1つポン~♪ち ...
材料: アボカド、顆粒コンソメ、水、牛乳、塩、胡椒、あれば、パセリ、お好みで、氷

失敗なし!3分で出来ちゃうポーチドエッグ

パスタに、カレーに、サラダに…とろ~っとした卵が乗っていたらきっとみんな喜ぶはず!い ...
材料: 卵、酢、お湯、酢、お好みで、粉チーズ、塩胡椒

焼いたらタレにゴーの手羽の甘酢漬け

いつもの甘辛手羽をさっぱり味にしました。手羽の皮は甘辛が合うので、砂糖は少し多目にし ...
材料: 手羽、☆砂糖、☆酢、醤油、☆生姜、ゴマ

ニコニコ笑顔のコ~ンサラダ

野菜の値段が高騰したら、冷凍の野菜を上手に使いましょう!隠し味の砂糖が野菜の旨味を引 ...
材料: 冷凍コーン、冷凍グリンピース、玉ねぎ、砂糖、★砂糖、★塩、★酢、オリーブ油、★胡椒