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野菜たっぷり★ポトフ
おいしくて、暖まって、調子もよくなる。キャベツと根菜を入れて煮込めば、ポトフってこと
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材料：
キャベツ、ジャガイモ（メークイン）、にんじん、はす、ソーセージ、パンチェッタ、セロリ
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甘エビのトマトソースパスタ
甘エビの頭を捨てちゃうなんてもったいない！おいしいだしがいっぱい詰まってます。
材料：
甘エビ、たまねぎ、セロリ、ローリエ、オリーブオイル、塩、こしょう、トマト缶、白ワイン
