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つなっぽん
つなっぽん のキッチン
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簡単☆もやしとワカメのナムル

電子レンジで簡単調理‼火を使わず１品できちゃう簡単メニューです。
材料： もやし、にんじん、乾燥ワカメ、ツナ缶、ゴマ、☆しょうゆ、☆酢、☆ごま油、☆鶏ガラスー ...

簡単おつまみ☆アボカドと長いもの梅和え

アボカドと長いも、キュウリでとろっとシャキシャキいろんな食感が楽しめます‼ 切るだけ ...
材料： アボカド、長いも、キュウリ、梅ぼし(練り梅でも可)、かつお節、きざみのり、塩

豚バラと白菜の洋風鍋☆

いつものお鍋もコンソメで洋風に‼ 〆はパスタやリゾットがメチャウマです。
材料： 豚バラ、白菜、モヤシ、プチトマト、コンソメキューブ、コショウ、クレイジーソルト、粉チ ...