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黄金ダイエットドリンク
by mcc5646
食べ過ぎたらぜひ♥
コツ、ポイント
ヨーグルトは無糖であればどれでもいいです。 パイナップルは缶詰よりは生で。 いっぱい作るならミキサーでどうぞ。
材料
生パイナップル
50cc
無糖ヨーグルト
100cc
牛乳or低脂肪乳
100cc
このレシピの生い立ち
食べ過ぎた時によく飲んでます。何かのTV番組で見たうろ覚え。
1.
パイナップルはすりおろして全てを混ぜて飲む。
https://cookpad.com/recipe/1003856
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