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エビとアボカドの洋風白和え
by marimariキッチン
大好きなエビとアボカドの組み合わせを水切り豆腐と合わせてヘルシーにしました♪おいしくて健康にも良い!簡単にすぐ出来ます♪
コツ、ポイント
アドカドは変色を防ぐため、切ったらすぐにレモン汁をかけてください
材料
(2~3人分)
アボカド
1個
エビ
7~8匹
豆腐
2分の1丁(今回は絹ごし)
レモン汁
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
塩・こしょう
少々
このレシピの生い立ち
大好きなエビとアボカドのサラダをヘルシーにしたくてお豆腐と合わせてみました♪
1.
豆腐はレンジで3~4分加熱してキッチンペーパーを敷いたざるに乗せ水切りをしておく
2.
アボカドは半分に割り、種をとり、食べやすい大きさに切りレモン汁をかけておく
3.
えびは殻を剥いて、背綿を取り、茹でて食べやすい大きさに切っておく
4.
1・2・3とマヨネーズをすべて合わせて混ぜたら塩、こしょうで味を調えて出来上がり♪
5.
サントリー美つまみコンテストでスピードアイデア賞をいただきました ありがとうございます
https://cookpad.com/recipe/1018591
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