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バター無し*低カロリーチョコバナナケーキ
by おぬちゃん♫
ダイエット中のあなた!!1/8切れ100kcalの チョコバナナケーキはいかかですか? バター、油一切なしのお菓子♪
コツ、ポイント
油、バターが無しなので、癖はあるかもしれませんが、 もし嫌なのであればサラダ油を混ぜてもらってもかまいません。
材料
(15センチ丸型)
バナナ
1本
卵
1個
砂糖
30グラム
はちみつ
大さじ1
牛乳
40cc
☆薄力粉
80グラム
☆ココア
15グラム
☆BP
小1/2
このレシピの生い立ち
ダイエット中でバターも油も使わずにケーキを作ってみました。
1.
バナナはフォークなどで潰しておく。
2.
卵、砂糖をボウルに入れて混ぜ、はちみつ、牛乳も加えてよく混ぜる。
3.
☆をふるいながら加え、さっくり混ぜる。
4.
3に1のバナナを加えて軽く混ぜる。
5.
180度のオーブンで30~40分焼く。
https://cookpad.com/recipe/1019226
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