「飲むだけ朝ご飯」の第2弾。ドライフルーツだけの自然の甘味が美味しい。お腹も快調です。
コツ、ポイント
ドライフルーツの甘味だけでかなり甘くなります。もっと甘いほうがお好みの方は、ドライフルーツを増やしてください。
甘味は減りますが、ドライフルーツの代わりにりんごでも。りんごのペクチンでもっと快腸です。
1.
ほうれん草は根元を落として、手で適当な大きさにちぎって、ミキサーへ。他の材料も加えてミキシング。
https://cookpad.com/recipe/102088
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.