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離乳食中期後期~かぼちゃ豆腐おやき進化版
by ヵりn
モグモグ・ごっくん!練習になります!!! 栄養満点♬後期にも! 豆腐・かぼちゃ・鶏肉・・・嫌いな物を まとめておやきに♬
コツ、ポイント
野菜は他のものに変えてもいいと思います♬ ささみを魚にしてもいいですね☆
材料
(中サイズおやき8枚)
豆腐
50g
火を通したかぼちゃ
大さじ3
やわらかく茹でたひじき
大さじ1
ささみ
小さじ2~3
ほうれん草(他の野菜に変えても可)
小さじ1
だし汁
大さじ2
片栗粉
大さじ2~3
このレシピの生い立ち
以前UPした、かぼちゃと豆腐のおやきを 進化させてみました。 似たようなレシピですが・・・ より、栄養満点になりました!
1.
ひじき・ささみをみじん切りにする。
2.
片栗粉以外の材料をすべて混ぜ合わせる。 混ざったら片栗粉も加える。
3.
弱火で焼きます! 裏表返しながら、焦げないように!
4.
今回は今までより、大きめで焼いてみました! 8ヶ月の息子にちぎってあげたら、モグモグ食べましたよ♬
5.
冷凍保存できます! 解凍する時は おやきを水にくぐらせ、 ラップに包む ↓ 電子レンジ解凍もしくは弱 もちもち復活!
6.
2013.9.25 話題入り出来ました。 皆様、ありがとうございます☆
https://cookpad.com/recipe/1020967
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