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里芋のスープ☆とりわけで簡単離乳食
by ペペロンシーロ
大人の煮物から里芋をとりだして簡単にヘルシースープができました♪ミキサーなんかつかわずにとろ~ぉりおいしいよ♡
コツ、ポイント
2で味をみてうすいようだったら煮汁を加えてください。牛乳、豆乳がまだのベビーたんには粉ミルクをといたものでつくってくださいね♡ 初期~幼児まで。 お年寄りの介護食にも。
材料
(1人分)
煮物からとりだした里芋
1,2個
豆乳or牛乳or粉ミルク
80cc
このレシピの生い立ち
野菜不足が心配なベビーに大人の煮ものから里芋をとりだして、たべやすいスープにしました 3人目、手抜きだけは自信があります!!
1.
小さい鍋に煮物の里芋をとりわけていれ、マッシャーや、フォークなどでつぶす。
2.
豆乳をいれ、弱火でトロリとするまでまぜながら加熱する。 おおよそ1~2分です。 できあがり♪
3.
同じ要領でジャガイモやかぼちゃ、人参でもできます♡
4.
お茶碗でつぶして、レンチンでさらなる手抜きも可能です♪
https://cookpad.com/recipe/1026156
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