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ノンオイルでヘルシー★豆腐焼きドーナツ
by ぺりさらら
ノンオイル・卵無しでヘルシー♪ アールグレーの香りで豆腐臭さがなくて食べやすい!!
コツ、ポイント
牛乳は入れなくてもオッケーです。甘さがほしい時は、ラカント大さじ1入れると低カロリーで甘くておいしいですよ。
材料
(クロア使用で18個分)
絹豆腐
150g
メープルシロップ
35g
アールグレー茶葉
ティーバック1/2
低脂肪牛乳
10g
レモン汁
小匙1
★薄力粉
80g
★ベーキングパウダー
小匙2
★塩
一つまみ
このレシピの生い立ち
折角クロアの焼きドーナツ機を買ったので、ヘルシーなドーナツをつくりたかったので。
1.
★の材料を合わせて2回ふるう。
2.
絹豆腐(水切り不要)をマッシャーなどでつぶし、メープルシロップ・牛乳・茶葉・レモン汁を混ぜる。
3.
2に1を混ぜ合わせ、絞り袋に入れてドーナツメーカーに搾り出して焼いて完成!!
https://cookpad.com/recipe/1061801
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