お酢でさっぱり。ラー油でパンチをきかせたさっぱり麺。冷蔵庫のあまり野菜をプラスして、栄養もばっちり★
コツ、ポイント
食べるときは豪快にかき混ぜて!
小松菜などの青菜を入れると鉄分も一緒にとれます。
かつおぶしはたっぷりがおいしいです!
このレシピの生い立ち
つわりでお米が食べられなくって。
1.
①素麺をゆでる。この時、あまり野菜も一緒にゆでる。火のとおりにくいものは素麺より早めにイン。
4.
④麺を器にいれ、納豆、野菜、ビリビリした海苔、かつおぶし、最後にトマトと★のタレをかけで完成!
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