セロリとコーンはビタミンとミネラルがたっぷり、じゃこはカルシウムがいっぱい入ったヘルシーで栄養満点の一品です!
このレシピの生い立ち
セロリの葉っぱがいっぱいあったので活用しました。
2.
フライパンにごま油を入れて熱しセロリの葉を入れて20~30秒ぐらい炒めます。
3.
ジャコとコーンを入れて10秒ぐらい炒めたら醤油を入れて火を止め余熱で15秒ぐらい炒めて出来上がりです。
4.
少しお醤油の焦げた香りがたまりません。
温かいご飯にのせて食べてね。
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