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ルクエで作る野菜のクリーム煮
by makimac
シチューの素を使ったクリーム煮。 食材を切って電子レンジに入れるだけ。 腹持ちも良いので、これ1品でも大満足☆
コツ、ポイント
食べるときに混ぜながら食べると、味が全体に行き渡っておいしいです☆
材料
(1人分)
鶏もも肉
100g
キャベツ
50g
にんじん
50g
たまねぎ
1/4個
アスパラ
2本
シチューの素
大さじ1
顆粒コンソメ
小さじ1
牛乳
100ml
水
100ml
塩・コショウ
少々
ブラックペッパー
少々
このレシピの生い立ち
ルクエで色々作って試した中でできた一品♪ 簡単でおいしいですよ~☆
1.
鶏もも肉、キャベツ、にんじん、アスパラをひとくちサイズに切り、たまねぎをくし切りにし盛り付ける。
2.
シチューの素と顆粒コンソメを野菜の上にまぶすようにかけて、塩・コショウをふりかける。
3.
牛乳と水を具材の上からかけ入れ、電子レンジで10分程加熱する。 (電子レンジは600Wくらい)
4.
加熱後、ブラックペッパーをふりかけて出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/1068961
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