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ふわふわ!豆腐入りチキンナゲット
by エレクトリックケトル
たったの3工程!ふわふわで鶏だけのチキンナゲットより美味しいかも♪揚げずに焼いてるので軽い仕上がりです☆
コツ、ポイント
天ぷら粉を使うことで、卵を入れなくてすみます。
材料
(15個分)
▲鶏胸肉(ひき肉でもOK)
150g
▲絹こし豆腐
150g
▲天ぷら粉
大さじ2
▲コンソメ(粒状)
小さじ1
▲粉チーズ
小さじ1
▲塩
小さじ1/4
焼く時の油
大さじ1~2
このレシピの生い立ち
チキンナゲットをお家でヘルシーに作れないかと思い考えてみました。
1.
鶏は細かくたたく。
2.
▲の材料をボールに入れよく混ぜ合わせる。
3.
手に少し水を付けながら形を整え、フライパンに油をしき両面きつね色になるまで焼き、盛り付けたら出来上がり♪
4.
スライスチーズを入れて焼いてみました♪ 更に美味しいyo♡
5.
2010年12月25日に話題入りさせていただきました♡
6.
成形をさらに簡単な方法!!絞り袋に入れてフライパンに絞り出すだけ!!すっごく楽ちん&綺麗!!
https://cookpad.com/recipe/1077341
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