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子どもに簡単ケチャップライス
by いしまる
レンジでお手軽にチャチャッとできます♪ ※離乳食後期などで作る場合、コンソメを離乳食用コンソメに変えて作れますよ
コツ、ポイント
玉ねぎは細かめのみじん切りにすると良いです。 これは3歳になった今もランチなどでよく作ります。 簡単にできるし、娘の食いつきも良いので結構良いですよ~。 ★画像はハム使用
材料
(お子様1人分)
★玉ねぎみじん切り
大さじ1~2くらい
★ミックスベジタブル
大さじ2くらい
★ウィンナー(小さくきざむ)
1本
ご飯
お子様1膳分
☆ケチャップ
大さじ1と1/2くらい
☆砂糖
小さじ1/3~1/2弱
☆コンソメ(顆粒)
少々
このレシピの生い立ち
離乳食から幼児食に移行した頃、簡単に食べられるように作っていました^^
1.
耐熱皿(深めが良いです)に★を入れてラップをし、レンジで1分強チンする
2.
お皿を取り出して(熱いので注意してください!)☆をいれてよく混ぜる。
3.
ご飯を加えてさらに混ぜて出来上がり♪
4.
◆卵に塩コショウ少々、砂糖を適量入れた甘めの卵液を焼いて、ご飯にのせてオムライスにもできます^^
https://cookpad.com/recipe/1096580
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