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☆簡単!!たらと卵のホイル焼き☆
by ちょこ坊
まぜて焼くだけの簡単レシピ!!マヨネーズであえているので、小さいお子さんのお口にもあうかも☆☆
コツ、ポイント
焼き時間は、中火で10分程度だと思いますが、様子をみながら調節してみてください。 うちでは、えだまめは冷凍の物を買って解凍して使っているので、さらに簡単です!!
材料
(4人分)
塩たら
2切れ
卵
2個
かにカマ
6本
えだまめ(塩ゆでし、ふさから出したもの)
35g
マヨネーズ
大さじ4
サラダ油
少量
塩
少量
こしょう
少量
このレシピの生い立ち
幼稚園時代のお弁当に入っていたホイル焼きを簡単にアレンジしてみました!!
1.
フライパンにサラダ油をひき、いり卵を作る。
2.
塩たらは骨と皮をとりながら、食べやすい大きさに切る。 かにカマも食べやすい大きさに切る。
3.
ボールに塩たら、いり卵、かにカマ、えだまめを入れる。
4.
3のボールに塩、こしょう、マヨネーズを入れてあえる。
5.
4等分し、それぞれをアルミホイルで包む。 アルミカップに入れ、お弁当用にしても◎
6.
フライパンに入れ、ふたをして焼く。 塩たらに火が通ればできあがり☆☆
7.
アルミカップ☆① 朝食にも♪
8.
アルミカップ☆②
https://cookpad.com/recipe/1118578
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