電子レンジとフライパンで簡単ベーグル☆
アレンジも色々できそうです^^
コツ、ポイント
カロリーが気になる方は、お砂糖の代わりにラカントやパルスイートを☆
お湯の代わりに低脂質・カロリー0のミルクティーなどにしたり、ココアパウダーを入れたりしてもおいしいと思います^^
一人分で約400kcal
このレシピの生い立ち
ダイエット中に姉から作り方を教わりました☆
2.
さらに薄力粉とベーキングパウダーを加えてまたまぜます。
5.
ラップにくるんでレンジ(500W)で3分チン☆
https://cookpad.com/recipe/1120318
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