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レンジで簡単*カレーフォンデュ*
by ママdeko
レトルトカレーで手軽にアレンジ♪ピザ用チーズを入れて土鍋でレンジへ。色々な具材で試して見て下さいね♪
コツ、ポイント
レンジ不可の土鍋は絶対に使用しないで下さい!金銀等の装飾(彩色)があるのも駄目です。 レンジから取り出す時の火傷に要注意!必ず鍋つかみを使用して下さい。 ピザ用チーズは低脂肪タイプのものを使用したので、意外とヘルシーに出来ました。
材料
レトルトカレー
1袋(1人前)
ピザ用チーズ(低脂肪タイプ使用しました)
約80グラム
お好みの具材(温野菜など)
適量
■
*今回は、セロリスティック・ゆで卵・トースト(耳)バナナで^^
このレシピの生い立ち
「まるごと野菜」なすとひき肉のカレーをつかって 簡単にできるものはないか考えました^^ 簡単、楽チン!
1.
小さめの土鍋にレトルトカレーをいれて、上にチーズをのせます
2.
ふんわりラップをして、レンジで3〜4分加熱します(加熱時間は調節して下さい。出す時は火傷注意です!鍋つかみを使用してね)
3.
熱々フォンデュをお好みの具材に絡めて召し上がれ♡ 具材は、定番のジャガイモ、ブロッコリー、人参などいろいろ。
4.
今回はセロリ、ゆで卵、トースト(耳)、バナナでお試ししました。 セロリとバナナ、意外とイケます♪
5.
meiji「まるごと野菜 なすとひき肉のカレー」を使いました。茄子を卵やパン、ジャガイモにのせて食べるとまた美味し☆
https://cookpad.com/recipe/1134359
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