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低カロリー☆春雨ヌードル
by はじこファミリー
チュルチュルしたものが低カロリーで食べたくて作った即席麺です^^
コツ、ポイント
なしです^^
材料
(3人分)
春雨
70g
☆水
600cc
☆鶏がらスープの素
小4
☆にんにく(すりおろしたもの)
小1
☆醤油
小2
エビ(小さめ)
6匹
水菜
好みで
しろごま
好みで
このレシピの生い立ち
痩せたいなぁと思って・・・ーー;
1.
春雨は沸騰したお湯に1分くらいいれて戻し、水にさらして置く。 エビ、水菜は湯通ししておく。
2.
☆の全ての材料をいれスープをつくる。
3.
春雨、エビ、水菜 をおわんに盛りスープをかけて白ゴマを散らして出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/1144443
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