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初期★離乳食「そら豆のスープ」
by ちなっ
そら豆は野菜ですが、たんぱく質・ミネラル・鉄分豊富で赤ちゃんに是非食べさせてあげたいです!
材料
(1食分)
そら豆
5粒
水
適量
このレシピの生い立ち
そら豆って便利なんですね、スープにぴったり野菜です。
1.
そら豆をレンジでチンして皮をむきます。薄皮も取ってね。
2.
身の部分のみすり鉢でなめらかにします。
3.
裏ごししてトロトロに。
4.
水でといてスープ状にします。お好みでジャム(ベビーフード使用)で甘みをつけても!
https://cookpad.com/recipe/1158118
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