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アメリカ 究極のダイエット水寒天
by takako6262
あすみなさんの寒天部に入部ID :1127038 レポ作成中に水で作ったらとひらめきました。真夜中のスナックに!
コツ、ポイント
ジュースと違ってお湯ならかき混ぜる際も手軽です。上にかけるシロップは各自工夫しましょう。ダイエットコークは体に良くないので、週に1度くらいにして、なるべくそのまま食べましょう。ダイエットのためならここまでやる!
材料
(2人分)
寒天パウダー
1袋(4グラム)
熱湯
500から700cc
ダイエットコーク
適宜
レモンシロップ (水大さじ3、レモン汁大さじ1、メープルシロップ小さじ1)
大さじ4.5
このレシピの生い立ち
あすみなさんの寒天部に入部してツクレポを3回送りました。途中で水寒天というアイデアが浮かびました。
1.
1.ボールに寒天パウダーを入れ、ポットから熱湯を注ぐ。泡だて器で1分かき混ぜる。器に入れ冷蔵庫で冷やす。
2.
2.食べる際にダイエットコークをかける。または、メープルシロップ小さじ1、レモン汁大さじ1、水大さじ3ならヘルシー。
https://cookpad.com/recipe/1158947
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