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私は押し麦好き、家族は今一。購入するものの、自然とご飯に炊き込むことも減り、自分用に押し麦だけを炊いたのがきっかけ。クックを始める前、ご飯(主食)代わりに時々食べていました。繊維たっぷり、お腹持ちもよくお通じにも◎