このレシピの生い立ち
あっさり、冷たいパスタが食べたいと思って。
1.
①スパゲティーの麺を湯がいて、冷水で冷やす。
2.
②シロエオリーブオイルをかける。(しっかりと)
3.
③きゅうりは、千切りで、トマトは乱切りにする。
4.
④鶏むね肉をレンジでチンして、冷ましてから、手でほぐす
5.
⑤ボウルにシーチキンの缶詰1個そのまま入れ、③を混ぜる。
6.
⑥②のパスタと③④を混ぜて、冷蔵庫で冷やす。
7.
⑦食べる前にクレージソルトをかけて、味を整える。
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