ミキサーにかけるだけで簡単に作れます!オリーブオイルを加えるだけでビタミンの吸収もよくなるのでダイエット中の朝食にも◎
コツ、ポイント
①目分量でOKなので量はお好みで調節してください。
②トッピングととしてシナモンやきび砂糖をのせても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の朝食に作ってみました。
1.
バナナとアボガドは適当な大きさにカットしてから全ての材料をミキサーにかける。
2.
器に移したら少量のオリーブオイルを上に落として出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/1173932
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.