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これ飲めば朝は◎美容にいいドリンク★
by はるタルト
朝に飲めば絶好調♥! ミキサー掛けるだけの 栄養たっぷりドリンクです✿
コツ、ポイント
今回はきなこがなかったので猫ローズ☆さんの ❀きなこもどき❀レシピID:1091283で作りました*。
材料
(3人分)
■
分量は比率です*
牛乳
5
豆乳
4
ヨーグルト
1
スキムミルク
1
黒ゴマ
1
きなこ
1
このレシピの生い立ち
雑誌で載ってたのをアレンジしてみました✿
1.
全部ミキサーに入れるだけ!!混ざりきってたら完成です*
https://cookpad.com/recipe/1185810
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