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ダイエット抹茶寒天
by はすぼたん
ダイエット中にも甘いものが食べたい!!というわがままな私の自分なりの解決方法です。
コツ、ポイント
お砂糖やコーヒーミルクはカロリーオのものを使用し、ダイエット中の罪悪感もなしです。
材料
寒天パウダー
2g
水
350ml
抹茶
2~3g
砂糖
お好みで
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも甘いもの食べたい! …ただ、その思いだけです(><)
1.
寒天パウダーをボールに入れておきます。その中に湯をそそぎます。ダマにならないように泡だて器がベスト。
2.
ダマがなくなったら抹茶、お好みでお砂糖も入れます。 濃さは好みでOKです。
3.
型に入れて冷やしたらできあがり。
4.
コーヒーミルクや、レモン砂糖(レモン果汁:砂糖=1:1)をかけて召し上がれ (>▽<)
https://cookpad.com/recipe/1192823
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