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きゃべつとイワシ缶の炒め物
by ととろの館
味付けいらないしとっても簡単です。
コツ、ポイント
缶詰は好きな魚の、好きな味付けのものを。 まぐろの味付けフレーク缶なども良く合います。
材料
(2人分)
いわしの醤油煮の缶詰
1缶
きゃべつ
葉2~3枚
サラダ油
少々
このレシピの生い立ち
母に教わった簡単レシピ。まぐろの味付けフレークで教わったけど無かったのでいわしの味付け缶で間に合わせました。
1.
きゃべつは2~3cmの角に切る。
2.
フライパンに油を熱し、きゃべつを炒める。 火が通ったら、いわしを入れほぐしながらさっと炒める。
https://cookpad.com/recipe/120798
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