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カリウムたっぷりサラダ
by ClaudioKen
原因不明の体調不良はどうやらカリウム不足から? ならばカリウムたっぷりのサラダで体調回復です
コツ、ポイント
アボカド以外は良く冷やしておいたほうが美味しいと思います。ギンナンはなくても・・・残っていたので使っただけなんです
材料
(3人分)
アボカド
1個
トマト
1個
ギンナン
1袋
A 白ワインビネガー
大さじ半分
A 塩
少々
A サラダ油
少々
このレシピの生い立ち
低カリウム症だと言われ、カリウムたっぷりのサラダを作りました。
1.
トマト、アボカドを一口大に切る。ギンナンと一緒にボールに入れる
2.
1のボールにAの調味料を入れて手早く混ぜたら出来上がり
https://cookpad.com/recipe/1211121
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