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オクラの醤油ガーリック♪トースター焼き
by EnjoyKitchen
並べたオクラにガーリック風味の醤油ソースかけたチーズ焼き♪オクラ嫌いな人でもこれなら食べれるって♡
コツ、ポイント
醤油はお好みで量を調整してください。 トースターによっては焼き時間が異なると思うので粉チーズの焦げ目具合で調整してださい。
材料
(2人分)
オクラ
10本
◎オリーブオイル
大さじ1と1/2
◎醤油
大さじ1/2
◎ニンニク(すりおろし)
1片
粉チーズ
大さじ1~2
粗挽き胡椒
少々
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にオクラがあったので簡単にできるレシピを考えてみました。
1.
オクラのヘタをカットし耐熱皿にならべラップをする。 600Wレンジで1分加熱しする。
2.
◎の分量を混ぜておく。
3.
1のラップをはずし2で合わせた◎をかける。 粉チーズと粗挽き胡椒をちらす。
4.
3をトースターで10分焼いたら完成♪
https://cookpad.com/recipe/1212095
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