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martinのスムージー(スイカ編)
by Oishiキッチン♡
ココナッツミルクとヨーグルト、甘みはフルーツからのみ。トロピカルなドリンクが簡単に出来ます♪ピンク色が売りのドリンク☆
コツ、ポイント
スイカの分量はお好みで調節して下さいね! ココナッツミルクだけでは濃厚だと感じる時は、 減らしてその分牛乳を入れてもらうと、飲みやすくなります。
材料
(グラスたっぷり2杯分)
スイカ
200g
バナナ
1本
☆プレーンヨーグルト
200g
☆ココナッツミルク
60g
このレシピの生い立ち
余ったココナッツ缶をフル活用しようと、いろんなフルーツと一緒にミキサーに混ぜ始めた… 22.8.25 材料・分量訂正しました。これまで見て下さってた方々、ごめんなさい。
1.
冷蔵庫で冷やしておいたフルーツを適当な大きさにカットし、種を除き、ミキサーへ。 ☆も加え、ミキサー30秒位。
2.
ココナッツミルクはこんなの。タイ料理とかにも使います。400ml入なので色んなフルーツでスムージーを試してみて下さいね♪
3.
よく混ざったら、グラスに注いで、時間があるようなら冷蔵庫で少し冷やしてからどうぞ!(作業中どうしてもぬるくなるので)
4.
キウイ編も美味しい♪こっちの方がさっぱりしてます↓ ID :1212145
https://cookpad.com/recipe/1215477
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