文字サイズ:
小
中
大
印刷する
HBで小麦ふすまパン☆お通じ解消に!
by ちうすけ
噛みごたえがあるので少しでお腹がふくれます。ヘルシーなのでダイエットにも?!
材料
(1斤分)
強力粉
230g
小麦ふすま(ブラン)
20g
砂糖
大さじ2
オリーブオイル
20g
塩
3g
牛乳又は豆乳
180cc
ドライイースト
4g
このレシピの生い立ち
TVでふすまクッキーダイエットを見て、クッキー作るよりもパンの方が簡単そうだったので、いれてみました。
1.
材料を全てHBに入れてスイッチON。
2.
食パンコース 早焼き 焼き色は【薄】 機種はパナソニックのSD-BM103です。
https://cookpad.com/recipe/1216017
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.