1コ40~48kcalの3時のおやつ。
砂糖なしのため、ご自分の許せる範囲でお好きなものをかけてお召し上がり下さい。
コツ、ポイント
容器へ移した後に泡をしっかりとっておくと、見栄えがキレイになります。
6袋850mlで作ると、濃くて固め。
次は5袋900ml(本来の割合)で作ろうかと考えています。
材料
(ガラスコップ4コ分)
Blendy stick カフェオレ1/2
6袋=192kcal 5袋=160kcal
このレシピの生い立ち
ダイエット中の、あえての3時のおやつです。
https://cookpad.com/recipe/1218126
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