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朝ご飯♪コーンフレークのバナナヨーグルト
by モト☆
美味しくって、簡単で、便秘解消にも最適♪ 9月13日につくれぽ10人で話題のレシピに!!感謝❤
コツ、ポイント
元々あまり便秘はしませんが、これを食べると必ずと言っていいほど、お通じが来ます(笑) 超簡単に作れて、美味しく食べて、体の中もスッキリするので是非お薦めです♪
材料
(1人分)
コーンフレーク
好きなだけ
バナナ
1本
ヨーグルト
好きなだけ
このレシピの生い立ち
コーンフレークにかける牛乳が無かったのでヨーグルトをかけてみました。 手元に有ったフルーツのバナナを乗せたら美味しいだけではなく、お通じもすごく良くなりました!!
1.
コーンフレークをお皿に乗せて、バナナをナイフで食べやすい大きさに切って乗せ、その上からヨーグルトをかけるだけです♪
2.
*コーンフレークにお砂糖がついている時は、ヨーグルトはプレーンで。
3.
*コーンフレークがプレーンの場合はヨーグルトに少しお砂糖を入れても良いと思います。
4.
*どちらもプレーンの場合は上からフルーツのジャムをかけても美味しいです♪
https://cookpad.com/recipe/1226910
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