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デパ地下惣菜☆ネバネバサラダ♪
by 。・うらら。・。
自分で作れば簡単安価! しかも栄養満点。 子供も大好きサラダです♥
コツ、ポイント
お醤油ベースのドレッシングが合うかと思います。 我が家はいつもポン酢でいただきます。
材料
(4人分)
長芋
400g
なめこ
1パック
オクラ
5~6本
わかめ
適量
このレシピの生い立ち
デパ地下で出会った、サラダです。100gでウン百円。。。 作れば安上がり~♪
1.
ワカメをサッと洗って、水にさらしておきます。
2.
長芋は食べやすい大きさに切り、オクラを茹で、なめこもサッと湯がきます。
3.
ワカメ・オクラを適当な大きさに切って、他の野菜と和えます。
4.
お好みのドレッシングを掛けて出来上がりです♪
https://cookpad.com/recipe/1227097
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