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オリーブオイルで☆ツナトマさっぱりうどん
by はいひーる
さっぱりとしたトマトとツナの組み合わせにまろやかなコクのオリーブオイルが絶妙です♡手軽な材料なのでお昼ご飯にぴったり♬
コツ、ポイント
うどんの湯はよく切って下さいね☆
材料
(一人分)
うどん(乾麺でも生麺でも)
一人分
トマト
1/2個
ツナ
1/2缶
☆麺つゆ(三倍濃縮)
大さじ1と1/2
☆オリーブオイル
大さじ1
刻み海苔
適量
炒りごま
適量
このレシピの生い立ち
さっぱりしているけどコクのあるシエロオリーブオイルは、素材の味を生かしてくれるので和風な材料にもぴったり♬手軽に作れてヘルシーな一品に仕上げました☆
1.
トマトはさいころ状に切り、ツナは汁を切っておく。
2.
1に☆の調味料を加え、よく混ぜておく。
3.
うどんを表示時間通りゆでる。
4.
湯きりしたら、皿に盛り熱々のうちに2をかける。
5.
お好みで仕上げに刻み海苔や炒りごまをかけても♬
6.
よく混ぜて召し上がって下さいね☆
https://cookpad.com/recipe/1233423
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