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★秋鮭のグリーン&ホワイトソース離乳食★
by えんぽんたん
かけるだけ!
コツ、ポイント
ほうれん草、生鮭は作りだめしてフリージングしておくと楽です。
材料
(1)
・和光堂ベビーフード「ホワイトソース」
1包
・ほうれん草(小松菜やブロッコリーなどでも)
葉先を5~6枚
・生鮭(切り身)
10g
このレシピの生い立ち
モニターに当選して和光堂ベビーフードの「ホワイトソース」を使ったメニューを考えました!
1.
生鮭は皮と身の間に包丁を入れて、皮を取り除く。骨もあれば取り除く。 ほうれん草は葉先のやわらかい部分を取っておく。
2.
生鮭は水大さじ1を加えてレンジで約30秒加熱し、水気をきり、軽く潰して、湯小さじ1を加えて混ぜる。
3.
ほうれん草はラップに包んでレンジで約30秒、加熱後、水にさらす。水気をきり、細かく刻み、すり潰す。
4.
ホワイトソースは湯大さじ1を加えて混ぜておく。
5.
鮭にほうれん草、ホワイトソースをかければ出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/1234773
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