ノンシュガーで噛み応えのあるダイエット用のクッキーです。
コツ、ポイント
特にないです。
ダイエット中の間食や朝食にも良いですよ☆
材料
(13~15枚分)
☆麦(フレーク状の押し麦使用・又はオートミール)
30g
このレシピの生い立ち
麦入りのクッキーが好きなので。
1.
☆マークの材料をビニール袋に入れてぱふぱふ混ぜます。
大麦若葉や抹茶もここに入れて下さい。
2.
はちみつ・サラダ油を入れて良く混ぜて生地をまとめます。
まとまりにくい時は牛乳をほんの少しずつ入れてまとめて下さい。
3.
ぎゅうっと握りながら平たくつぶしてクッキングシートを敷いた天板の上に並べていきます。
4.
170度に予熱したオーブンで20分焼きます。
5.
お菓子作りに使用するフレーク状の押し麦です。
普通の押し麦だとちょっと粒が厚いので噛み難いですよ(笑)私は好きですが♪
6.
アレンジできなこやココアを入れるときは薄力粉を15g減らして各15g入れて作ってみて下さい。
https://cookpad.com/recipe/1236252
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.