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◆◇◆超簡単☆1分間レシピ☆豆苗編◆◇◆
by cafeyoko
お酒のつまみに! 野菜不足の方に! 簡単に美味しく作りたい方に! 手っ取り早いレシピです!!!
コツ、ポイント
※辛いものが好きな人は七味を多めに入れると美味しいです! ※豆苗を炒めるだけで水分が出るので、薄味が好きな方は、めんつゆは控えめの ほうがよいかと思います。
材料
(2人分)
豆苗
(市販されているもの1袋)
オリーブオイル
適量
エビ
4~7尾(エビが好きな方は多めに)
ニンニク
少々(無くてもOK!)
粗引き黒コショウ
少々(通常の塩コショウでOK!)
七味
少々(辛いものが好きな人だけ!)
めんつゆ
適量
ごま油
適量
このレシピの生い立ち
簡単にビタミンがとれるものを! そして、お酒のつまみになれるものをと 思って作った簡単レシピ 材料さえあれば1分かかりません!!!!
1.
豆苗は軽く洗う。 エビは冷凍であれば解凍しておく。
2.
オリーブオイルをフライパンにひき、ニンニクを入れ、軽く炒め、そこにエビを追加し、火を通す。
3.
豆苗がまだ、しゃきしゃきしているうちに、黒コショウを入れ、七味を振る。その後、めんつゆを適量入れる。
4.
最後に、火を止めてごま油を入れて完成です!!! 超簡単レシピ!
https://cookpad.com/recipe/1237505
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