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離乳食(中期):しらすとトマトのリゾット
by ドクターよっち
和風のおかゆにあきたら!
コツ、ポイント
BFのスープの素を使うので簡単!ごはんのかたさや具の大きさは、時期に応じて変える。
材料
7倍がゆ
大さじ3~5
しらす
小さじ1~2
プチトマト
2個~3個
BFの洋風スープの素
適宜
粉チーズ
適宜
このレシピの生い立ち
私がイタリアン好きなので。
1.
7倍がゆ(まとめて作って冷凍しておくと楽!)
2.
しらすは茶こしなどでお湯をかけて塩分を抜き、細かく刻む。
3.
トマトの皮は湯むきする。種をとって、きざむ。
4.
BFのスープの素をお湯で溶かし、①②③といっしょに混ぜ込む。 お好みで、粉チーズをかける。
https://cookpad.com/recipe/1241478
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