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揚げない大学芋♪ 炊飯器クッキング |
![]() さつまいもの美味しい季節ですね♪
スイッチオンで、大学芋
砂糖が水あめみたいにとろ~っとなります。
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4で「しゃもじだと皮が傷ついて剥けてしまうので、釜をゆすって絡めた方が良さげでした。上手くゆすれない人は薄いゴムベラとか?でも良いかもしれませんね」と、猫柳商店さんからアドバイスいただきました♪ さつまいも1本の時は調味料すべて半量で。
さつまいも | 大2本(約1キロ) |
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砂糖 | 大さじ10 |
水 | 大さじ5 |
しょうゆ | 大さじ1 |
黒ごま | 少々 |
ヘルシーに、お手軽に♪と思って作りました。
1. | さつまいもを洗って乱切りにし、水にさらす。 |
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2. | 軽く水気を切って、炊飯器に入れる。砂糖をかけて炊飯器を揺すって砂糖をまぶす。 |
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3. | 水、しょうゆを上からかけて、スイッチオン。(白米の普通炊き) |
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4. | 炊き上がったら、しゃもじなどで底から混ぜて、黒ごまをふる。 |
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