低カロリーで美味しいゴマ酢和え♪あと一品の時にどうぞ^^
コツ、ポイント
もちろん糸こんにゃくでも出来ます♪
このレシピの生い立ち
低カロリーのおかずを作ろうと思って♪
1.
しらたきはさっと洗い水気を切り、食べやすい長さにカットする。きゅうりは斜め薄切りにしてから千切りに。
2.
鍋にごま油を熱し、しらたきをさっと炒め赤唐辛子・醤油・みりん・砂糖を加え調味し粗熱を取る。
3.
ボウルに○印を混ぜ2.の調味したしらたきときゅうりを入れ白ごまも加え混ぜ合わせる。
4.
そのまま冷蔵庫に入れ、しばらく味を馴染ませたら完成♪
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