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茄子の肉巻きフライ
by クレヨンパトラ
かさ増し料理です!茄子が柔らかくあっさり軽いフライです☆
コツ、ポイント
一手間ですが茄子に塩を振り放置する事でアク抜きと油を吸い にくくする効果があるってテレビで言ってました^^茄子料理には是非☆
材料
(2)
茄子(小)
3本
★塩
小さじ1/2
豚バラスライス
18枚くらい
マヨネーズ
適量(大匙5位?)
塩
少々
胡椒
小さじ2
パン粉
適量
揚げ油
適量
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にコレしかなくて何か作れないかなぁ〜と思って出来た料理です^^
1.
茄子を縦6等分にしバット等に並べ身の方にパラパラ塩(★の方)を振って10分放置。放置後 塩を軽く洗い流す。
2.
1の茄子を耐熱容器に移しラップをせずに600Wのレンジで2分加熱。茄子を1個づつ豚バラで包むように巻く。火傷に注意!
3.
マヨネーズ・塩・胡椒を混ぜ合わせ2に絡めパン粉をまぶす。この時 軽くにぎるとパン粉が付きやすいです。
4.
フライパンに油を入れ170〜180℃で軽くコロコロしながらキツネ色になるまで揚げ焼きしたら出来上がり
https://cookpad.com/recipe/1263176
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