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簡単ぶっこみ★さば缶とインゲンでお袋ぽ!
by こな太郎
材料はさば缶とインゲンだけ!下ごしらえを省けるので、材料をぶっこんでちょっと味付けして完成ってゆう簡単さです☆
コツ、ポイント
最初に鍋に水を張るときは、多すぎない方が良いです(出来上がりが水っぽくならないように)。全部の材料を入れたとき、水の高さがひたひたか、ちょっと少ないくらいの方がよいかと思ワレです(・∀・)
材料
(3人分)
さば缶
1個
インゲン
1束
このレシピの生い立ち
生魚から下ごしらえするのは時間がかかるから、缶詰を使って手間を省きました★
1.
鍋に3㎝高くらいにお湯を沸かし、一口サイズに切ったインゲンを入れ、軽く熱を通します
2.
さば缶(オススメは味噌煮)を①の鍋に入れ、大きなかたまりは箸などで一口サイズに割ります
3.
お好みで味噌や砂糖、梅とかで味付けします。最後に中火で5分くらいおいたら完成★
https://cookpad.com/recipe/1269072
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