文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ムール貝のサフランスープ
by ケチャ&ウル
美味しいムール貝が手に入ったら、おもてなしに作りたい贅沢スープ。味付けはサフランとムール貝まかせ♪
コツ、ポイント
貝は火を入れすぎると硬く縮みがちなので、貝が開いたら手早く調味して仕上げます。 ムール貝自身のだしと塩分で十分な味がつくので、調味料は必要ないと思います・・・多分。
材料
(2人分)
ムール貝
6~8個
にんにく
少々(約1/3かけ)
玉ねぎ
少々(約1/12個)
セロリ
少々(約3cm)
オリーブオイル
約小さじ1
白ワイン
約大さじ2~
サフラン
ひとつまみ
■
あれば
スペルト小麦(20分下ゆでしておく)
大さじ1~
パセリや青ネギ
少々
このレシピの生い立ち
マイレシピ「うちのブイヤベース」を参考に、おもてなしに作ったら好評だったので
1.
ムール貝を掃除します。ワラらしき物体が挟まっていればそれらを引き抜き、貝同士をこすりつけてイボらしき物体を取り除きます。
2.
サフランはお湯1カップに入れて色だしをしておきます。にんにくはみじん切りに、玉ねぎとセロリは千切りにします。
3.
鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくから順に香辛野菜をしんなりするまでゆっくりじんわり炒める。
4.
ムール貝と白ワインを加え、フタをして貝が開くまで強めの火で蒸す。←中がのぞけるガラス製フタが便利♪
5.
貝が開いたら、②のサフラン湯を加え(この段階では多分かなりしょっぱいはず)、さらに湯を加えて好みの味加減にのばす。
6.
あれば、下ゆでしたスペルト小麦やショートパスタを入れると美味しい♪ パセリ等の青みや好みでペッパーを散らして完成!!
https://cookpad.com/recipe/1283683
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.