文字サイズ:
小
中
大
印刷する
白身魚(鱈)の簡単マヨホイル焼き
by 柳生ママ
掲載写真は息子の分なのでこまかめに切ってます(>_<)
コツ、ポイント
本当簡単で豪華な一品が出来上がり!ホイルにつつんであとは焼くだけにしとけばなおらくちん!!
材料
(2)
白身魚
2切れ
ブロッコリー
お好み
きのこ類
お好み
枝豆
お好み
卵
2個
マヨネーズ
お好み
塩、胡椒
お好み
このレシピの生い立ち
お母さんの味☆ たくさんmyフォルダに入れていただいてありがとうございます☆ つくれぽいただけたら嬉しいな☆
1.
フライパンに油をしき炒り卵を作る
2.
ブロッコリーを軽く茹で食べやすいようにほぐす
3.
白身魚の皮と骨を取り一口大に切る
4.
きのこ類(今回は椎茸)も食べやすいように切る
5.
1〜4をボールに入れてマヨネーズと塩胡椒で味付けしてざっくり混ぜる(濃いめの味付けがgood)
6.
アルミホイルを広げて5を2等分しつつむ
7.
フライパンに蓋をし両面焼く
8.
白身魚に完全に火が通ってアルミホイルに軽く焦げ目がついたら出来上がり。お好みで醤油をどうぞ
https://cookpad.com/recipe/1287719
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.