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レンジで1分★レンジオムレツ
by のび猫
電子レンジで1分でノンオイルのヘルシーなオムレツ(卵焼き)が出来ちゃいます。 好きなタレ&ソースでどうぞ♪
コツ、ポイント
1分してまだ固まらなかったら、様子を見ながらもう少し加熱してね。私の電子レンジは600W。 1コマ川柳漫画&イラストブログ【のび猫】にもカモン♪ http://blogs.yahoo.co.jp/nobi_neko28
材料
(1人分)
卵
1個
塩
少々
こしょう
少々
このレシピの生い立ち
ノンオイルでヘルシー、電子レンジであっという間に出来るオムレツを作りました。 フランパンを使わずに出来るので片付けも簡単♪
1.
小さめの容器にラップをたわませて、卵を入れて塩こしょうして混ぜ、ラップをクルクルと閉じてレンジで1分ほど加熱する。
2.
お皿に移して、ケチャップや甘酢あんなど、好きなタレ&ソースでどうぞ!
https://cookpad.com/recipe/1291553
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