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里芋と海老のガーリックソテー |
![]() カリッと焼いた里芋が香ばしくておいしい一皿です♡
下茹で要らずで簡単♪
たまには洋風の味付けも良いですよ^^
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里芋を焼くときはあまり動かさず、焼き付けるようにするといいと思います。
(2人分)
里芋 | 250g |
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海老 | 6~8尾 |
にんにく | 1片 |
塩・こしょう | 適量 |
パセリ | 適量 |
オリーブオイル | 大さじ1 |
毎年この時期になると里芋をたくさん頂くので、飽きないように色々と味を変えて調理しています。 この食べかたもそのうちのひとつ。
1. | 里芋は皮を剥いて1センチ厚さの輪切りにし、多めの塩を振って揉む。水でぬめりを洗い流し、キッチンペーパーで水気を拭き取る。 |
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2. | 海老は尻尾を残して殻を剥き、背ワタを取り除く。 |
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3. | にんにくは薄切り、パセリはみじん切りにする。 |
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4. | フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかける。 |
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5. | にんにくがキツネ色になったら小皿などに取り出す。 次に里芋を入れて両面にこんがり焼き色を付ける。 |
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6. | 里芋の中まで火が通ったら海老を加えて炒める。 海老の色が変わったら塩・こしょうで調味してパセリを振る。 |
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7. | 器に盛り、取り出しておいたにんにくを散らせば出来上がり♪ |
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