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卵白&カニカマ&青ネギであんかけ
by わかめるちょ
2/15:写真・分量・手順変更しました。保存&印刷頂いた皆様、すみません。
コツ、ポイント
以前は卵白が3個しか残らなかったので全卵1個足して作ったのをUPしてました。卵白が5個分溜まったので、卵白だけで作り直して再度UPしました☆又、卵白だけだと水分が多く、オムレツ状にするのが結構大変なので、卵焼き器で厚焼き卵にしてみました☆
材料
(2人分)
■
【卵液】
●卵白(切り混ぜてコシをとっておく)
5個分
●長ねぎの青い部分(みじん切り)
大さじ3
●カニカマボコ(裂いておく)
4本
●水
大さじ1
●鶏がらスープの素
小さじ1/2
●砂糖
小さじ1/2
ごま油
適宜
■
【甘酢あん】
●水
100㏄
●砂糖
大さじ3
●酢
大さじ2
●鶏がらスープの素
小さじ1/3
●片栗粉
小さじ2
●醤油
大さじ2
●酒
大さじ1
●塩
ひとつまみ
このレシピの生い立ち
お菓子作りであまった卵白をまとめて冷凍しておきました。その卵白を解凍して、作りました☆
1.
卵液の材料●を全て混ぜ合わせる。
2.
卵焼き器にごま油を熱し、厚焼き卵を作る。※後程アルミホイルで形を整えますので多少不恰好でも大丈夫です^^
3.
※卵白だけ利用の卵焼きは水分が多く、焼きにくいです。宜しければレシピID:1344122に卵焼きのポイント記載してますの
4.
でご参照下さい☆私はテフロン加工で卵液がくっつきにくい卵焼き器を使いました☆
5.
出来上がりはこんな感じに仕上がります。
6.
アルミホイルで巻き巻きしてキャンディーの様に端をとめる。そのまま冷まして形を整える。
7.
卵焼きを冷ましている間に編まずを作ります^^甘酢の材料●を良く混ぜて、鍋に入れる。混ぜながら火にかけてトロミをつける。
8.
※甘酢あんの固さにお好みのある方は、片栗粉以外の材料だけ鍋に入れ沸かし、水溶き片栗粉で少しずつトロミをつけて下さい。
9.
卵焼きをアルミホイルから外して、8等分に切る。お皿に盛り付ける。
10.
甘酢あんをかけて、出来上がりです☆
https://cookpad.com/recipe/1299972
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