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脂肪肝に効く☆ワカメ納豆
by ☆*miri*☆
手軽にできる脂肪肝対策メニュー('∀^*)/ ねばねばチュルンと美味しぃ(o´艸`o) 便秘にもいいカモ♪
コツ、ポイント
ワカメの塩分があるので、めんつゆはぉ好みで調整して下さぃ♪
材料
(1)
わかめ(水で戻して)
30〜40g
めんつゆ
小さじ1位
納豆(付属のタレも)
1パック
このレシピの生い立ち
夫のプチ脂肪肝改善のため。本に載ってたレシピを自分好みにアレンジ。
1.
水で戻したワカメを食べやすく切って器に入れ、めんつゆをかける。
2.
納豆を(付属のタレをかけて)ねばねばさせて①へ投入し、混ぜる。
https://cookpad.com/recipe/1309694
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