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鮭フレークとおろし納豆のスパゲッティー
by toshiebaba
和えるだけの簡単スパゲティー。茹で時間8分の間に一生懸命働いて美味しい茹でたてにあり付ける。
コツ、ポイント
パスタを茹でている8分間に他の作業を全て済ませ、茹で上がったらすぐに和えて時間を置かずにすぐ食べるのが1番美味しい方法。飲み物、サラダ、フォーク、皿などはテーブルに並べておく。茹で上がったら直ちに行動開始。
材料
(2人分)
パスタ
300g〔多いと思えば200gに)
納豆
2パック
鮭フレーク
半瓶
海苔
1枚
大根おろし
おろして大匙山盛り6
マヨネーズ
適量
醤油
適量
このレシピの生い立ち
納豆スパにしようかと思って冷蔵庫を開けたら開封して7,8日経つ鮭フレークの瓶が眼に入った。
1.
パスタを茹でる。納豆にタレ、からし、マヨネーズ、醤油少々を混ぜておく。ダイコンもおろしておく。
2.
パスタを納豆で和え、大根おろし、鮭フレーク刻み海苔を乗せて出来上がり。
3.
糖尿病の方のためのお勧めレシピにして貰えた。その上かっこいい写真まで付けてくれたのでその写真は表紙に頂いた。
https://cookpad.com/recipe/1314978
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